运动鞋染色清洗方法：

1、用洗洁精，一些油污先用洗洁精清洗，再用清水清洗即可洗净；

2、用热肥皂水泡洗，把肥皂溶在热水中，再把被受染的鞋子放进去泡十几分后搓起一下，再用清水清洗即可；

3、食盐法，将被染色处用水打湿，用食用盐涂上，再用手反复轻搓，再用清水清洗即可；

4、消毒液，如果是白色运动鞋，可用消毒液对有染色处清洗。