肇庆的公园有波海公园、儿童公园和城东公园等。

1、波海湖位于广东肇庆城区中部偏西，为星湖的一部分。东以百丈堤与中心湖为界，北接肇庆大道，东南为出头村，西南为波海蓝湾和星湖奥园以及波海公园。

2、肇庆儿童公园，是肇庆第一个公园。据市地方志记载，儿童公园原是肇庆公园，始建于民国8年，原址位于肇庆试院。后来，因建筑正东路，公园被一分为二，面积变得狭窄。

3、城东公园是一个休闲的公园，适合散步，且公园内有许多娱乐设施，海盗船、鬼屋、摩天轮、旋转木马等，非常受小朋友喜爱。