区分苯甲醛和本乙醛的方法如下：

1、苯乙醛可以发生碘仿反应生成具有特殊气味的黄色结晶碘仿，而苯甲醛不能与碘仿反应。

2、新制氢氧化铜，热水浴，产生砖红色沉淀的是苯乙醛，无明显变化的是苯甲醛。

3、可以用斐林试剂鉴别苯甲醛，苯甲醛产生砖红色，而苯乙醛没有发生任何变化。

4、也可以使用银铵试剂或者新制氢氧化铜豆可以区分苯甲醛和苯乙醛。

5、使用算密度来区分，等体积等浓度的苯甲醛和苯乙醛，苯乙醛质量较大。