喷瓜靠喷射来传播自己的种子。由于喷瓜在成熟后浆汁不断在果实内部对果皮产生强大的压力，当果柄熟到撑不住而脱落时，从果柄脱落的开口处马上喷射出浆汁，连带种子一起喷出去。

喷瓜分布于地中海沿岸地区、安纳托利亚和中国（新疆），中国南京、陕西武功县等地有栽培。常生于干旱的山坡或草地。喜温暖、日光充足的环境，在14-26℃的温度范围内生长较好。喜湿润的土壤。