1、首先看目录：总结出一个大框架，然后进行默读，最后做到可以将大框架默写下来。

2、其次，找出每个章节的逻辑顺序，分章背。先将每一章的内容理解一下，做到心中有数，这个过程不必记忆。主要是为了找出其中文章的主线，便于以后的记忆。

3、再次，每一章的内容也是有规律可循的，找出一根主线，然后跟着一步一步来。

4、最后将这个框架默写出来。反复记忆。