1、会使血脂升高，导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发生。

2、会增加肥胖和“三高”的机会。

3、会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高，好胆固醇降低，从而增加得心血管疾病的危险。还会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收，对青少年的中枢神经系统的生长发育造成不良影响。

4、长期使用，会增加患癌症的几率。