1、首先下载相应的固件，例如：iPhone 4/4S下载iOS 6、1、3,iPhone 5下载iOS 6、1、4、；

2、将运行iOS 7 beta 1的设备连接至电脑；

3、打开iTunes,选择连接上的设备，按Shift 恢复（Mac系统按Option 恢复）；

4、在弹出的窗口中选择刚刚下载的固件；

5、十分钟左右，就恢复至iOS 6了。