原因如下：

1、站在陌生人面前，总感到有一种无形的压力，似乎自己正在被人审视，不敢迎视对方的目光，感到极难为情；

2、遇到自己喜欢的人，导致心跳加速，血液流速加快，脸部充血导致脸红，并感到害羞；

3、不善于结交朋友，于是常感孤独，不善于在各种不同场合对事物坦率地发表个人意见或评论，因此不能有效地与他人交换意见，给人害羞拘谨的感觉。