１、盐水浸泡：用一个小杯装１５０毫升左右的水，加半小勺盐（约５克），将刷毛浸泡在盐水中一段时间，最后用清水冲洗残留在刷毛上的污垢即可，这样可减少微生物的滋生，且浸泡后的牙刷更耐用。

２、冲洗洁净：用完牙刷，尽量把残余的牙膏泡沫冲洗干净，防止污垢残留和滋生细菌。

牙刷的选择要点

１、牙刷刷头不要太大，否则口腔里的后牙是刷不到的，要选择一个适宜的大小。

２、牙刷刷毛，尽量选择软而细的优质的尼龙丝材质。

３、牙刷刷毛顶端应该是磨光的，椭圆形的。

４、牙刷刷柄不宜过长也不宜过大，否则不宜操作。