香菇、海带泡发，粉条用清水泡十五分钟。五花肉片加入生抽、料酒、姜丝、盐腌二十分钟左右；豆腐控干净水用油煎一下，炖的时候不容易散；煎好的豆腐切成小片；热锅凉油放入姜、蒜翻炒；加入豆瓣酱翻炒出香味，火可以适当关小一点；下入五花肉片翻炒至肉片变色；放入海带，菜花等耐煮的东西，加入香叶、桂皮、大料以及花椒、生抽。添一碗开水，以刚没过菜为准；煮十分钟左右放入白菜帮，香菇，粉条，尝尝味道，加入适量的盐和鸡精；加入白菜叶、豆腐，接着炖，出锅前放少许味精即可。