将火腿、胡萝卜、青椒切成丁状，然后倒进锅中稍稍翻炒一下，接着将米饭、海苔、鸡蛋皮和炒好的食材混合，充分揉捏成一个个的小饭团，再在上面撒上一层黑芝麻，这样好看又好吃的饭团就完成了。

准备食材：火腿、鸡蛋皮、胡萝卜、青椒、米饭、海苔等

1、依次将火腿、胡萝卜、青椒等切成丁状，放到盘中备用，然后在锅中烧油，将切好的材料放进去翻炒。

2、接着将米饭、海苔、鸡蛋皮等和炒好的食材混合在一起充分揉捏。

3、然后将其捏成一个一个的小饭团，再在上面撒上一层黑芝麻，这样好吃的饭团就完成了。