红糖糯米粥具有温中健脾的作用，红糖味甘性温有温中补血养血的作用，糯米补中益气，益脾胃、止泻利，主消渴。糯米为脾之谷，脾病者易食之。

1、糯米与鲤鱼煮粥吃，去热散毒。

2、糯米泔任意饮之，治烦渴。

3、糯米制酒，食之暖胃驱寒，补中益气。

4、椰子糯米煮蛋饭，食之治脾胃虚弱、不思食。

5、糯米60g，炒至白花状，与桑根白皮等份配伍，煮汁饮治消渴症。

6、糯米糠烧灰，每日擦齿治齿黄。