体育是教育的重要组成部分，体育教学活动是学生身心都积极参与的过程，在体育活动中，学生的生理机能、运动素质、基本活动能力、心理过程、个性品质、思想品质和作风等都能不同程度地得到锻炼与培养。

体育是以身体与智力活动为基本手段，达到促进全面发育、提高身体素质、改善生活方式、提高生活质量等的社会活动。

体育产业是国际公认的21 世纪最具活力、高渗透性、交叉性、拉动性的朝阳产业、健康产业、绿色产业。

强身健体是体育活动的本质，体育以身体运动并通过科学组合的锻炼，而增强体质，增进健康。