自行居家隔离是指过去14天内，经过或来自疫情中高风险区的人士，要自行留在家中接受为期14天的隔离健康观察措施，家里的环境要保持卫生干净，做好每天的消毒清洁工作，并且隔离期间内不得擅自外出。

首先要注意的是室内环境的卫生，做好生活用品、家具以及其它物品的消毒清洁。

保持一个良好的生活习惯，尽量单独就餐，食物上也要保证营养充足，用餐完毕后要及时洗干净消毒。

要勤洗手、多通风、勤消毒，加强室内空气的流通，可以在一定程度上稀释掉空气中的病毒浓度。