奶茶店的100克水果茶的热量大约为23大卡。标配下，700克的水果茶热量大约是160大卡。因为水果茶在制作的过程中会添加高糖分的东西，特别是果酱和糖浆，所以水果茶的热量还是比较高的，不建议过度饮用。

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有山楂茶、枣茶、梨茶、香蕉茶、桔茶、椰子茶、果粒茶、红心茶等。

将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖或片糖，制成热饮。调好后加入冰块，即为冷饮。

将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满，再加入一勺冰淇淋，放到花果茶上，会显得更有食欲。