推荐做法： 香菇炒莴笋

主料: 莴笋一根，新鲜香菇几个

辅料: 葱适量， 蒜适量， 盐适量

香菇炒莴笋的做法步骤:

1、 莴笋洗净，削皮，切片，香菇洗净，切片，葱，蒜，切碎，备好 。

2、 开火放油，葱花炝锅，香菇莴笋一起放入翻炒，香菇炒出水，待到炒出的水快感的时候，放入盐调味，再放入蒜翻炒后出锅 莴笋香菇编辑 益气健身、延缓皮肤衰老。香菇益气健身提高人体免疫力，莴笋含有丰富的维生素E，有延缓部衰老作用，本品能软化老化的角质层，改善因暴晒而致的皮肤老化。