甘蔗属于寒性水果。

甘蔗的优点：

1、甘蔗味甘性寒，具有养血润燥，清热生津的功效，特别适用于低血糖、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽的病人食用。

2、甘蔗提高牙齿的自洁和抗龋齿能力，由于甘蔗中的纤维较多，在咀嚼时还可以把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净。

3、甘蔗可以美容脸部，咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。