其原因与系统内存变少、运行程序过多等多方面有关系。

具体原因以解决办法如下：

1、Safari缓存过多导致：经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据。解决方法为清除Safari缓存，进入“设置”的“Safari”，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。

2、自动更新自动下载导致：手机正在后台尝试应用升级，这可以通过手动的方式执行。用户首先需要进入“设置”的“iTunes Store”和“App Store”然后将自动下载的项目全部关闭。

3、照片和视频占用大量内存：iPhone手机像素比较高，一张照片可能就一到两兆。用户可以将照片和视频备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中将照片和视屏删除。

还有是大量的应用和短信会话以及自动模式占据了大量内存而导致手机太卡。