拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现一种叫做外展训练OutwardDevelopment的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练OutwardBound。我国在1992年也相继发展。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。