1、测量自己的体温，看看是否发烧，如果发烧，观察一段时间，必要时自我隔离。

2。如果体温正常，出门上班或上学时要戴上口罩。最好是N95口罩，可以很好地防止病毒感染。一般医用口罩没有防病毒的效果。

3、出门时最好步行或自驾，避免乘座乘地铁或公交。不要接触人群。

4、到公司或医院时不要触碰墙壁门窗等地方，避免感染病毒。咳嗽时请远离人群。必要时用湿巾擦拭裸露在空气中的皮肤（最好是酒精湿巾）

5、回到家扔掉口罩，脱掉外套放在阳台，并用酒精喷雾消毒，用消毒液反复冲洗手掌并开窗通风。