1、沙果它含有丰富的营养，比如有机酸和维生素。具有生津止渴，消食除烦，化积以及祛风湿，止咳平喘的功效和作用。

2、对于风湿性痹症，咳嗽，气喘，胸膜炎以及疥疮感染都有明显的治疗作用。它含有丰富的有机酸和维生素，经常食用可以生津止渴、消食除烦，能够调理热症或者阴液不足的表现。

3、它还具有泻火明目，杀虫解毒的功效，对于眼目青盲、小儿疥疮、痢疾、遗精滑泄，也有明显的治疗作用。

4、另外，沙果的根皮泡水以及水煎剂，通过口服外用都有明显的驱虫和杀虫作用。