拍摄彩虹的技巧如下：

1、寻找彩虹，雨后有阳光照射，这种现象常在高原和夏天可见。瀑布和喷水池边，当风将水雾吹起时容易见到。

2、顺光，即阳光照射水雾和拍摄者在一条直线上。太阳与地面的夹角约为45度时。

3、拍彩虹背景以深色为好，蓝天、乌云、高大的松树、悬崖，可用偏振镜压暗天空和减少一些反光，这样彩虹会更加明显。

4、彩虹出现时间较短，拍摄时要抓紧时间。拍摄构图时，应和景物或人物结合。否则，单单一条彩虹出现在画面上，显得单调、不耐看，没有意境，甚至只能归于资料片了。

5、适量减少曝光量，会使我们所拍摄的彩虹具有饱和的色彩。