早上是指从6点到8点。凌晨是指午夜12点到早上点，上午是指8点到12点，下午是12点到18点，傍晚是18点到20点，晚上是指20点之后到午夜12点。

广义上的一天是指地球上的一个昼夜交替的周期，即天文中的太阳日，是严格意义上的24小时整。值得注意的是，地球昼夜交替周期并不能和地球自转周期划等号，因为地球自转周期为23小时56分钟04秒略小于地球昼夜交替周期。