先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。
取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下。
然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开。
糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可。
南瓜粥养胃补气的做法
更新时间：2021-09-24 10:53:37
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