适合心血管疾病、癌症患者肝炎患者忌食孕妇忌食失眠、腹泻者、脾肾亏虚者适宜大便干结、腹部胀满的人忌食尽量不要与多宝鱼、田螺同食，会影响食用疗效和营养价值。

三元汤的做法：

1、先将莲子用清水浸泡1至2小时；

2、然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮；

3、最后放入桂圆肉，待煮至质软汤浓时，加入适量白糖调匀，温凉后即可饮食。

小贴士：

一般每次以大枣3至10枚、莲子9至15克、桂圆肉6至12克为量。