1、如果手的肌腱断了，在进行手术吻合修复后，一般要石膏外固定一个月之后可以拆石膏进行康复训练，防止肌腱粘连。康复训练的时候一定要循序渐进的，不可用力过猛，防止造成肌腱的再次断裂。

2、但是有一点需要注意的，对于肌腱断裂以后的病人必须要积极的进行手术治疗手术时间是越早越好，因为一旦时间长了，断端可能就会出现硬化或者斑痕的情况，不利于后期的恢复。