周日：上午去健身，下午陪家里人吃饭，晚上总结一下本周工作情况，并制定下周工作计划；

周一：上班；晚上可以和朋友喝茶或打电话给远方的亲友；

周二：上班；晚上可以看点书籍；

周三：上班；晚上可以加点班；

周四：上班；晚上可以加点班或看点书籍；

周五：上班；晚上可以和朋友狂欢；

周六：休息，可以带家人出去玩或在家里陪家人；或者和亲友去逛街、喝茶；总之怎么轻松怎么度过哈！