1、如果你之前对微信的文件图片有过备份，那就简单多了，你就直接找到手机备份文件，恢复微信中的文件或者图片即可。

2、再一个问题就是发文件图片的人有可能将文件或者图片撤回了，所以会显示文件图片已过期，你可以退回刷新查看文件图片是否已被撤回。

3、还有一个办法就是在手机中导出文件和图片，在手机中找到MicroMsg.db文件这个文件是专门储存手机文件、图片、聊天记录等等。找到这个文件导出自己需要的文件和图片就可以了。