第一：玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

第二：玛卡属于保健品，当然在宣传上夸大了疗效，效果未必很好，所以你应该慎重选择。玛卡并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍。

第三：减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为玛卡而一一消除了。这个药物可以提高免疫力，同时补肾，改善男性的性功能，但是还没有得到临床实验确定。