1、配方：面粉1000g, 酵母10g, 水500g, 糖60g.

2、将糖，酵母分别用水溶解，加入面粉中， 揉成均匀面团；

3、将面团放置大锅中加盖，等其发酵充分膨胀，其时间得看室内温度而定，夏天3-4个小时，冬天会更长；

4、将面团用擀面杖压成长条形，折叠，压延重复3次，使表面光滑，然后将长条形面皮卷成圆柱体，用刀切成馒头胚；

5、将馒头胚再放置半个小时至松软，拿起手感很轻，放入蒸笼；

6、水开后将蒸笼放入锅内， 大火蒸12-15分钟即可。