具体步骤：

1、将清水放入冰箱冷冻室冻一会，冻成冰水，淡奶油不能放入冷冻室冻，要放在冷藏室。

2、将淡奶油倒入干净的容器里，加入白砂糖，可以根据自己的口味加几毫升朗姆酒。

3、将装奶油的容器置放于冰水里，用电动打蛋器将白砂糖低速打匀。

4、将打蛋器调到高速，打到能看到很清晰的纹路为止，这时便完成淡奶油的打发。