1、倒提法：膝跪坐地上，抱起宝宝,将宝宝的脸朝下,使其身体倚靠在大人膝盖上。以单手用力拍宝宝两肩胛骨减拍背5次,再将婴儿翻正,在婴儿胸骨下半段,用食指及中指压胸5次。重复上述动作,以压力帮助宝宝咳出堵塞气管的异物,一直做到东西吐出出来为止。

2、哈姆立克法：在孩子背后,双手放于孩子肚脐和胸骨间,一手握拳,另一手包住拳头。双臂用力收紧,瞬间按压孩子胸部。持续几次挤按,直到气管阻塞解除。