这个是没有死规定的，每天喝3~5克都可以的。菊花和枸杞茶，是用菊花和枸杞冲泡而成的茶饮，菊花对治疗眼睛出现疲劳，视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命a，是一种温和护眼食材。
一天喝多少菊花枸杞茶
更新时间：2020-11-04 00:00:00
不够精彩
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