痧是指患者刮痧后在皮肤表面出现的深红色或者是深紫色的片状出血点，实质是在皮肤软组织受到刮拭后，毛细血管通透性增高，红细胞由毛细血管渗出积聚皮下造成的，一般多为静脉淤血。

也有的患者认为痧是由于体内湿寒之气较重，刮痧后体内的毒素以及湿寒之气排出体外形成的。如果对患者刮痧时力度较大，时间较长，即使正常健康人也会有出痧的现象，但一般2到3天可自行消退，如果出痧后一周以上持续不退，则可认为是体内湿寒之气集聚所致，应与正常人相鉴别。