1、韭菜和蘑菇可以一起吃。韭菜炒蘑菇是一道家常菜，老少皆宜。

2、韭菜补肾温阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便，其含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。但阴虚内热及疮疡、目疾患者忌食。

3、蘑菇适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用，但是蘑菇性滑，便泄者慎食；禁食有毒野蘑菇。