1、每天早上饮用一杯绿茶，晚上使用冷却的绿茶水搽脸按摩。绿茶中含有的绿茶因子可以增强皮肤新陈代谢功能，有效的帮助皮肤细胞养颜排毒。

2、每天喝一杯红糖冲泡的温水，配合红糖和橄榄油混合调匀敷脸按摩。可以起到显著的排毒抗氧化作用。

3、将2-3匙蜂蜜加入一小勺盐搅匀，然后涂抹在面部按摩5-8分钟洗净，可以有效地疏通毛孔和清除毒素。

4、晚上使用蒸脸器疏通毛孔后，使用稀释后的精油按摩脸部皮肤，然后使用凉水洗脸。可以快速的排除面部毒素。

5、每周选一天不使用任何化妆品，或者使用一次深度清洁面膜。这样不但会减轻皮肤负担，同时还有养颜排毒的功效。

6、每次沐浴洗澡前后都喝一杯白开水，配合服用或者涂抹维生素C片使用。可以加速皮肤细胞的微循环，从而达到排毒的目的。