1、打开 Apple ID 账号的管理页面地址；

2、打开页面后，点击重设密码选项；

3、输入要找回密码的 Apple ID 账号，点击下一步；

4、通过电子邮件或回答安全提示问题来找回密码；

5、通过电子邮件方式找回，系统提示一封用于重置找回账号的邮件，已发送到邮箱；

6、打开邮箱，查看 Apple 发送的密码找回邮件，在QQ 邮箱中找到一封来自苹果的邮件，点击邮件正文中的立即重设选项；

7、在重置 Apple ID 密码的页面，按照账号对密码的要求，重新设置一个新密码。