墨鱼炖鸡怎么做营养最好

更新时间:2020-10-20 00:00:00

原料:土鸡一只,墨鱼250克,黄酒一茶匙,盐一茶匙,姜二片,葱两根。

步骤:

1、用清水将墨鱼浸泡半小时后捞出洗净,放入滚水中煮5分钟后,捞出。

2、摘除墨囊并去除内脏,用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。

3、将鸡和墨鱼切成块,砂锅内一次性盛足够量的清水,将鸡块和墨鱼放入,倒入黄酒,并把姜、葱一起放入,大火烧开后,用文火炖三小时左右。

4、炖煮过程中用勺撇去浮沫。

5、出锅前加盐调味,即可。

不够精彩 再来一篇
393查询网专稿内容,转载请注明出处
来源链接:https://m.393r.com/sh-216208/
网友关注生活百科
精品推荐
热门生活百科推荐
首页
栏目
栏目
栏目
栏目