每次唱歌的时候，首先要从轻柔点、音不高的歌曲开始，大概5、6首的时候，嗓子热了，比较湿润了，这个时候再慢慢升音。不要一开始就唱高音，也不要用嗓子干吼。唱歌的时候，尽量不要喝甜东西，最好的就是矿泉水。还可以通过练气练声来调节。

1、耳朵训练的要多做，也多听，训练自己耳朵的辨识度

2、可能这些个音域比较广，比较高，所以比较难以驾驭。先练好中低音，打好基础再练高音