橙子放开水里煮一下能喝。

功效：

1、橙子可以去火，理气，健胃，化痰，止吐的，以及补充维生素C，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

2、高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益，橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

3、橙皮性味甘苦而温，可以止咳化痰，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。