过奶是指婴儿会通过母乳吸收妈妈吃的食物的营养，哺乳期的妈妈摄食某种食物，会转化成其体内的物质，同时也就成为母乳中的一部分，它将会直接影响宝宝的身体。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪。