普洱茶含草酸高，且草酸容易与钙质结合，形成草酸钙，会影响了人体对钙质的吸收和利用，因此最好还是不要摄取太多的普洱茶，当然其他草酸高的茶叶也同样不可喝太多。普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区，该茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮，而且茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。