海带丝沙拉的做法:

一.食材:黄瓜、胡萝卜、干海带丝。

二.步骤:

1、黄瓜和胡萝卜去皮切丝;

2、胡萝卜丝氽烫后冲冷水沥干，与黄瓜丝一起倒入沙拉盘，加1茶匙盐搅一下，静置10分钟;

3、干海带丝洗净用热水泡开，氽烫并冲冷水沥干;

4、把海带丝倒入沙拉盘，与黄瓜切丝及胡萝卜丝混合，加白醋3汤匙、盐1茶匙和糖1汤匙搅拌均匀即可。