灌肠先用管子注水，然后拉，洗胃也是往里灌水不过这个要看具体情况可能水里放入的东西不一样，然后催吐。

很多西方人都愿意去医院做洗肠，来保持人体内部的干净，起到排毒解除毒素的功效，这个不是很提倡，毕竟牵扯到医疗，有许多不提倡的，操作和花费也比较多，不是一般家庭承担得起的。

灌肠可有利于大便及肠道毒素的排出，降低疾病的发生。但这个灌肠需要有搭档帮你才能完成的，正常情况下软管进入肠内长度为7-10厘米。