休眠是把内存里的数据完整地保存到硬盘上一块指定的相同大小的区域内，然后再关机，下次开机时，系统会从硬盘上把数据读出来放回内存中，这样就可以继续上次休眠时的操作，对电脑是没有任何损害的，相应的是待机，时间久了约半个小时不动会自动进入，休眠时，显示器关掉了，硬盘也不转了，电脑的用电量会少下去，但内存和CPU还是工作着的。