1、材料：西葫芦、金针菇、海带、豆腐、火腿、鸡翅、辛拉面、芝士年糕、辣白菜、韩式泡菜和辣酱。

2、将西葫芦、豆腐和火腿切好，海带放在水里泡软备用。

3、锅里放上300毫升的水，水烧开后加入泡软的海带和泡菜。

4、水再次烧开后加入韩式辣酱搅拌，中火煮5至8分钟。

5、放入鸡翅，盖上盖子大火煮5分钟。

6、放入金针菇和西葫芦，继续盖盖子煮5分钟。

7、然后放入豆腐和午餐肉，盖上盖子煮5分钟。

8、最后放入芝士年糕和辛拉面煮至自己喜欢的软度，放入海苔条即可食用。