机械能的增加量等于除重力之外所有的外力做的功。

一个系统或一个物体机械能的变化量，增加或减少的计算，通常可用下面三种方法求得：

1、根据机械能等于动能加势能，含重力势能与弹性势能，直接代入相关数据计算。

2、分析系统受到的各个力，含外力与内力，除重力和弹簧弹力外，其余所有力做功的总和等于系统机械能的变化量。

3、分析一个过程中，系统有什么形式的能量发生了转化，根据能量转化和守恒的关系，求得系统机械能的变化量。