1、材料：新鲜豌豆荚50g，淡盐水适量，温水适量。

2、方法：取新鲜豌豆荚50g

3、把新鲜豌豆荚放入淡盐水中浸泡30分钟，然后摘去老筋，把豌豆一粒一粒剥出来备用。

4、待锅中的水沸腾后，把剥好的豌豆倒入焯阮，然后捞出沥水。

5、用手把每颗豌豆表面的皮剥去后，放入小碗中碾成泥状即可。

6、更小的宝宝可以少加温水，调稀豌豆泥。