1、建议在原本早晚洗脸两次的基础上，再增加一次中午洗脸的次数，这样就可以及时清除脸上的油脂。

2、可以考虑土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效。

3、容易长痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素，已经长痘痘者，海版鲜、芒果、补品禁吃。

4、如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

5、避免情绪紧张，保持心情愉快。

6、不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。