1、需要长时间的锻炼，首先，要养成看书的好习惯、平时要经常查阅词语字典和成语字典，然后吧、增强自己的汉语词汇量。加强名著、散文、朦胧诗的阅读，训练自己的语速和词汇标准程度，偶尔有好的句子，要记录。

2、词汇量少，就会影响到你的口头与书面的表达能力。如果遇到了比较有学问和修养的人，他们的谈吐气质非凡，他们说话像诗一般，他们说话有时候你词汇量少确实可能听不懂，沟通不便。